劇情簡介

揚威世界體壇有＂飛躍羚羊＂之稱之芳名田徑家紀政專程來港出席一暑期田徑訓練計畫及代覓一名教練。
教練黃榮妹（鄭文雅）曾是一名出色的短跑選手，但在一次比賽中意外受傷，令其不能繼續參賽遂攻讀教練課程欲作育英才。
經過多番挑選，有16各有潛質的選手被選接受訓練。初期，各人自視過高，對不見經傳的教練有點輕視，眾人與黃比試，無人能勝，不禁對黃感佩服及樂意接受她的艱苦訓練課程。
集訓期間，參加一公開比賽，獲得很好的成績，各人因勝利而得意忘形，選手明爭暗鬥與新加坡隊比賽中敗陣，黃一恕之下離去。眾人終於明白教練的苦心，加強了團結的精神，努力練習。
集訓期末，各人成績都有顯著的進步，並能一一勝過教練，在天角青年田徑邀請賽中，團結的精神令各人將自己的潛能發揮出來取得勝利。眾人懷著信心代表香港參加世界青年運動會，希望奪標而回。