海天一色的貝浪灣, 聚集了不同的人; Sharon 和 Rachel 從小就在這裡成長, 閒時跟舅父學中國功夫, 可是她們卻較熱衷沙灘排球. 另一處是布家大宅, 住了布太及她子女 Natalie、Natasha 和 Tim. 一場小風波令布家和一班村民起衝突, 同時亦令 Tim 及 Sharon 初次邂逅. 布家準備收回貝浪灣, 並發展成渡假村, 但此舉換來村民激烈反抗. 經談判過後, 彼此同意以參加沙灘排球公開賽決定一切, 如 Sharon 一邊勝出, 布家就不能收回沙灘作發展. 為迎接比賽, 舅父以功夫融入排球的方法訓練 Rachel 和 Sharon. 最後兩隊順利躋身決賽. 究竟誰能贏得最後勝利呢? 貝浪灣是否從此消失?
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