故事開始在1975年11月的費城,洛奇·巴布亞(Rocky Balboa)是一名生活在費城的潦倒拳擊手。他年近30,已過了拳擊生涯的巔峰。同時,他的境遇也很糟糕,由於無法靠拳賽餬口,洛奇只能藉由替放高利貸的朋友收取債款來掙錢維持生活,並與拳擊館的館長米基交惡─米基認為洛奇糟蹋了自己的才能,洛奇也埋怨他不曾在自己身上下功夫。他對好友寶利內向的妹妹雅德莉安懷有好感,口笨舌拙地到寵物店向她搭訕是他生活中少數的樂趣。
世界拳擊重量級冠軍阿波羅·祈利(Apollo Creed)來到費城慶祝美國建國二百週年,並舉行一場拳賽,優勝者可以獲得15萬美元獎金。然而,其對手因臨時受傷而退出了比賽,阿波羅靈機一動,挑選一位寂寂無名的拳手作為出賽對手,以展現美國夢精神,洛奇因有「意大利種馬」的綽號而被阿波羅選中。
洛奇頓時成為電視台和報刊記者競相採訪對象,而阿波羅更聲稱要在三個回合中擊倒洛奇。雖然洛奇明白他能擊敗阿波羅的機會很低,因為從來沒有對手能與阿波羅打完全場。但他為了證明自己的能力,為了改變自己的命運,他與米基和解,不間斷地刻苦訓練…
Mickey: You know what you are? Rocky: No, what? Mickey: A tomato. Rocky: A tomato? Mickey: Yeah, and I'm running a business here, not a goddamn soup kitchen.
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